みかんスペアリブアンチエイジングレシピ

季節ごとの旬な素材を使ったアンチエイジングレシピを、日比野佐和子先生の監修でご紹介しています。
すぐに作れる簡単で美味しいレシピを、毎月掲載していますので、皆さんも体の中から老化防止をしてキレイになりましょう！

ミカン: ミカンの皮に含まれる香り成分「リモネン」には、リラックス効果や脂肪燃焼効果があると言われています。ミカン果汁で豚肉を焼けば、程よい甘味と酸味でさっぱりと仕上がります。